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答案永遠在你身上~~

診斷別人有病,並不能改善你的病;說別人沒道德,也不能讓你變得有道德。因為一開始方向就錯了。 

你在試著在別人身上找原因:「為什麼先生﹝太太﹞如此令人厭惡?」然後你們繼續檢討對方,你認為這樣能改善關係?這樣雙方就會變得令人喜歡嗎?不,你們對彼此只會更加厭惡。 

你說:「這都是他的錯,問題都出在他。」然後你繼續往下追,你也許可以說出對方一千零一個錯,但問題有解決嗎?不,那問題只會變得更糟,對方也會反擊,他也會指出你一千零一個錯,到頭來沒有人是贏家。在別人身上找答案,永遠不可能是對的,你只能找到問題,因為答案永遠在你身上。 

因此,不要去要求別人,不要將責任推到別人身上,那對彼此沒有任何幫助。不要去管別人說:「為什麼他會這樣?」那不是重點。你要問的是:「為什麼你會那樣?」這才是重點。他為什麼這樣對你說話,那是他的問題,為什麼他用那種態度,那是他的事,誰知道他在想什麼。但為什麼你會那麼在意?為什麼你會覺得受傷?為什麼你會那麼生氣?這問題出在你,那才是你要關心的。 

許多問題其實都在你的內心,你必須向內求,如果你將責任推給別人,你就是向外走,那整個方向就錯了。 

每當你覺得受到傷害,要記住,那是因為你有一個傷口。就因為你有一個,其至很多個傷口,所以只要別人不經意地觸碰,你就敏感地又叫又跳。你痛苦,不是因為別人的錯誤,他們或許做了某些事,但那是他們的事,除非你身上有傷口,否則不論他們灑鹽、灑水,其至隨便地觸碰你都不會受到任何影響。別人永遠是一面鏡子,你在別人身上看到的是自己。 

所以,不要去檢討別人,你應該反過來檢視自己。「但是,有些事明明是別人的錯,為什麼我要檢討自己?」這是許多人常有的疑惑。有個女性朋友曾問我:「我先生很不尊重我,每次跟他說話,動不動就對我大小聲,這難道要檢討我自己嗎?」她不解。 

「沒錯,妳要檢討自己。」我說:「他為什麼會有這樣的表現?他為什麼會這樣對妳,這問題妳想過嗎?」「我哪知道!」她回答:「每次他聽到不中聽的話,火氣馬上就來,我只好趕快閉嘴閃人。」「這就是原因啊,」我說:「妳看到先生發火就閃開,這等於是告訴他,發脾氣是讓妳閉嘴最好的方式。之後,只要他要讓妳閉嘴就會發脾氣,這難道跟妳無關嗎?」 

「但‧‧‧我也是敢怒不敢言。」她說。「為什麼妳會憤怒?因為妳的內心沒有空間容納這個憤怒;為什麼妳會受傷?因為妳內心預留了一個空間給人傷害。」我說:「這就是妳要檢討的地方。」我們每個人都必須學習從別人的錯誤中檢討自己。 

所以,不要問別人為什麼不尊重你,你應該反問自己:「你有尊重自己嗎?」不要說別人為什麼看不起你,你應該反問自己:「你有看重自己嗎?」不要抱怨別人傷害你,不要說別人惹你生氣,你應該反過來檢視自己,看看自己哪裡有問題。一個有反省能力的人,才有改變的可能。

要想成為主人,一個人必須了解到:「不論什麼事發生在我身上,我都必須無條件地完全負責。」在剛開始的時候你覺得沮喪,因為你無法在人身上找答案,但是如果你能堅持下去,繼續「向內求」,把指向別人的手轉過來指向自己,把對別人的要求轉成對自己的要求,很快的,你就能活出了自己。

 

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Categories: 愛情心靈成長 Tags:
  1. 綠世紀
    2009年10月29日05:36 | #1

    發人深省的一篇文章,謝謝格主分享!

  2. Focus on
    2012年6月27日09:33 | #2

    把指向別人的手轉過來指向自己,把對別人的要求轉成對自己的要求,很快的,你就能活出了自己。

  3. SHINE729
    2013年4月4日19:34 | #3

    你有尊重你自己嗎?……這句話好沉重
    原來我從來沒尊重過自己……

  4. shxz7010
    2013年9月9日01:38 | #4

    其實這一次老師給我的功課叫做對她好..
    說真的 我一點也不知道我該怎麼對她好!!!
    結果是,她怎麼對我好 我就該怎麼對她..
    其實答案也許我早就知道了!!我只是想要一個更明確的方法!!

    我會好好想一想 下一步我該怎麼做!!!

  5. sophie
    2013年12月25日15:04 | #5

    「答案永遠在我身上」
    好發人醒思的一句話,
    答案明明離我如此的近,
    卻看不清,理不明。

  6. James Wu
    2014年8月26日22:14 | #6

    當你食指指著別人時,其他三根都指著自己,所以還是先檢討自己吧

  7. chun1990
    2015年8月1日15:09 | #7

    事事反求諸己,別替自己找藉口,這樣就能一直走下去

  8. qoojimmy
    2016年2月24日16:55 | #8

    每天都該反省自己,提醒著自己,今天又做錯了哪些不該做的事,又重覆做錯了哪些。

  9. Tracy
    2017年3月16日14:53 | #9

    先檢討自己,反省自己…..

  10. kwng
    2018年3月7日23:37 | #10

    把問題一個一個給改好吧。就先放下

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