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關懷-療傷的最佳良藥

在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。 

因為我們也受傷了,需要自我防衛。 

但如果我們能看到: 

他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。 

我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢? 

首先,他需要被瞭解,被接納。 

媽媽可以對孩子說: 

「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」 

太太可以對發脾氣的先生說: 

「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」 

而另外那位先生可以對沮喪的太太說: 

「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」 

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,

他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。

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Categories: 愛情心靈成長 Tags:
  1. sson2468g
    2013年3月23日21:02 | #1

    是關懷 也是包容 ..

  2. James Wu
    2014年8月17日08:32 | #2

    時時關懷,時時體貼,對誰都一樣

  3. 曼森
    2016年5月16日21:10 | #3

    將心比心 了解他人 才是最好的方式

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