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沒有安全感

這個問題,談了很多次、很多遍,但能了解去調適的人並不多,因為心裡的那個『疑心』,依舊存在著,我了解『一朝被蛇咬,十年怕井繩』這句話,就像是囚犯,更生後,誰能保證不會再犯罪?對吧?!但,在感情上,不能用這句話來告訴自己,『我就是會擔心,所以才….』、『我沒有安全感,所以….』。

任何事犯了錯,都有自新的機會,同樣的,在感情上也是,我常告訴來諮詢的朋友,若想和對方繼續下去,若想和對方重新開始,就必須把過去拋去,若只是放不下或捨不得,做了努力挽回,但心裡的陰影,一樣存在著,試問,接下來的日子,是開心快樂的嗎?我認為並不。

你們一定比我更了解對方,因為你們是有花時間去相處、互動的,對方是怎樣的一個人,你比我還清楚。當感情出現『背叛』,首要的是自己要先冷靜思考,對方的為人、一切,值不值得我再去努力,而這些評估,不是任何人來幫你,而是你自己,因為,你要什麼,你自己最清楚,如果你連你要的是什麼,你都不知道,那麼…你猶豫不決的理由是什麼?

若決定想與對方再繼續下去,請把對方的『過失』釋懷,若對對方仍有不信任感及懷疑,那麼,你和對方再繼續下去的理由又是什麼?你帶給對方的並不是開心、快樂,而是痛苦,不要把你要的『安全感』,加諸在對方身上,因為,你不信任對方,就算對方做了一百件、一千件、一萬件的事,你還是不會相信對方,換做是你,你做了再多的事,別人也不會相信你,你感受如何?

安全感是你自己心裡的因素,並不是別人帶給你的,或是別人可以給你的,你可以好好回想、思考,或許過去沒遇上對方之前,曾受到創傷,你自己沒讓自己好起來,於是你很難對任何事或任何人相信,但,這是別人的問題嗎?並不是吧!

想要別人怎麼對你,你就需先怎麼對人,自己先相信自己,相信別人,心裡的那份懷疑、不安,就不會存在,當然…安全感的問題也就不會產生。

沒有什麼安不安全感的問題,全在於你自己有沒有自信罷了,自己沒自信,給你再多的保證與安定,你也是不安的,兩個人在各自的空間,做自己想做的事,並不是代表感情生變了,不用那麼的敏感與不安,偶爾讓你的牛兒去透透氣、吃吃青草,悠閒自在的,感情才會歷久而彌新。

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  1. cloudie115522
    2011年12月21日11:52 | #1

    不知道自己到底是受過什麼創傷….
    可是我從初戀開始就一直沒安全感耶….

    我倒是覺得 原生家庭 父母感情因素 也有很大關係吧!!

  2. lspa
    2011年12月21日14:23 | #2

    對方要的自由… 就讓他去
    放下… 而得到…

  3. Precision
    2011年12月22日15:04 | #3

    對對方沒安全感,不如自己製造安全感。譬如把自己打扮得更美,讓對方不會被別人誘惑。這樣不是一舉兩得嗎?

  4. lspa
    2011年12月22日17:19 | #4

    這裡有朋友想一起互相打氣嗎?
    說得好呢 Precision 我有時也對自己沒什麼自信
    就算自己裝的如何好看
    我也相信對方不會那麼輕易被誘惑 他很特別就是了
    畢竟也不是一個易攪的對象~

  5. zara1312
    2011年12月25日20:38 | #5

    放牛吃草…卻不知道這一放要讓自己等多久…

  6. jessie_0818
    2011年12月29日23:39 | #6

    我的家庭很幸福父母都把我捧在手心
    同學以前的男朋友也都把我捧在手心
    對於這個百依百順好男孩的他
    我也一點安全感都沒有
    我沒有安全感愛吃醋很任性是造成我們分手的原因吧

  7. mjblush20
    2012年1月7日02:56 | #7

    我也是一個對很多事情也沒有安全感的人。我想是家庭和成長背景的關係吧!

  8. percussionpcs
    2012年1月21日10:08 | #8

    我沒安全也是從原生家庭開始
    另外也是覺得自己不夠好…

  9. aa5566123tw
    2012年1月26日20:04 | #9

    好希望他回來喔:((
    上天保佑我

  10. Eddie Zhuang
    2012年2月2日23:20 | #10

    很難不因為她的任何舉動不受影響

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