防衛心

分手的事實發生了,即便在當下你保證你會改、你會變、你會去做…等等,我想,對方都聽不進,因為你的保證,應該不是第一次對對方允諾的吧?!

不必埋怨對方,為何不聽、不看你的努力與改變,重點在於你有沒有堅持及持續下去而已。相信大家在這段落會有迷思,你們在著重在〝對呀!沒錯呀!我是真的努力在改變、在做,但為何感覺對方感受不到、看不到,或者為何對方要我去對下一位好…等等〞,在這時,幾乎每個人都受到打擊,有心灰意冷的感覺,及產生猶豫不決該不該再繼續…

但來諮詢的朋友們,當你們遇到這個迷思時,我一定鼓勵著你,繼續向前走,不要停頓及猶豫,因為路已經走了一半了,因而這樣而氣餒、失意,而萌生放棄的念頭,真的很可惜。就像你走在沒有旁道的巷子裏,前面有塊大石頭,你的選擇只有前進及後退,那麼,你如何選擇?

對方對你防衛心強,是很正常的狀態,換個角色立場,當對方與你連繫時,你的想法是如何?很開心嗎?還是皺著眉頭?你會不會展開你的〝保護膜〞,警戒的去想對方到底想幹嘛?〝一定有什麼目的才來接近我〞、〝反正還是一樣不會改變什麼〞、〝是不是又想講那些令人厭煩的事〞…等等,這都是很正常的反應,因為與你分手後的連繫,種種不快樂的景象還存在著,所以對於你的連繫、接近,當然會有警戒心。

若加上連繫時,你說的話及事情,依舊是令人反感的,對你們之間是完全不會有任何幫助的。哪些話及事情是令人厭煩的?〝別分手好不好?我這次一定會改〞、〝我已經改了,我不再是過去那個我了〞、〝我們復合好不好?〞…等,這些話語,都是對方不會想聽的,而且也聽不進去,愈說你們的狀況只會愈糟而已,對方只會認為,你是個糾纏不休的人,哪有像你說的你有改變?改變在哪?

當你所說的,無法到達對方的內心時,請你先重新審視自己,你的心態有沒有正確?你的態度有沒有正確?然後,先完全安靜,開始你的〝閑關修練〞的日子。你們一定會認為,這樣和對方的距離不就離的更遠了嗎?不,並不!就算你繼續的保持連繫,你們的狀況,能有怎樣的改變?最終你只是讓對方感到你是個很煩的人,在對方的心裡一直扣分,扣到原本有機會可以再在一起的,到一點機會都沒了,這是你要的結果嗎?我相信,並不是。

〝那對方如何知道我變了〞,這個也是所有人心中的疑問,當對方對你防衛心很高時,你就不能正面的與對方直接接觸,需透過第三人來轉述你的狀況,當然,不是請那個第三人代你去找對方,而是一定有機會,你們週遭的朋友,會談論起你的近況,這是沒有特意安排的,不是刻意去接近對方和對方透露的,這樣對方在聆聽第三人的轉述,接受度會比你自己來和對方接觸來的高。

若沒有中間人做這個橋樑時,只好是你自己來了,而由你自己出馬時,說的還是之前那些嗎?當然也不是。要先慢慢的去消除對方對你的戒心,感受到你的接近,並沒有任何目,或者你不會再帶困擾給對方了,對方漸漸明白到這點,就會進而的聽你說,這階段才會有些許的效果出現。

當你不求任何目的,就是朋友一樣的和對方互動著,說的、談的不再是過去那些煩心的話題,給對方是全新的感覺,輕鬆無負擔且愉快,如此..不用你開口說:我已經變了,對方是會感受到的。從朋友重新開始吧!

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  1. aa29887584
    2012年3月17日11:24 | #1

    是嗎?到最後是不是就變朋友阿….

  2. championship101101
    2012年3月17日15:34 | #2

    一切要提的起放的下,不管結果如何都要坦然面對與接受,改變自己的人生才是最重要的,雖然路程不好走,但勇敢的走過去就會有下一段全新美好的旅程

  3. 小心眼
    2012年3月17日20:08 | #3

    我..正在”閉關修煉”,我也不知何時能出關..,
    沒有第三者幫我說話,
    我也不知何時才能由自己出面,因為對方看不見我的改變,
    我想抗拒的心應該很難降低…,所以就很難見面,
    我只能先按老師的方法,
    改變自己,
    然後每天心喊話堅持堅持再堅持…

  4. Precision
    2012年3月19日21:14 | #4

    所以當對方有很強的防備心時,不但不會主動聯絡你,甚至還會躲避你。

  5. alexlove
    2012年3月30日14:56 | #5

    想的做的都是為了讓自己更好
    這樣才對

  6. ami
    2012年4月3日22:43 | #6

    都是時好時壞,當對方有點拒絕的時候可能就要先休息一下~

  7. one10125
    2012年4月4日09:35 | #7

    唯有改變自己才能改變現況
    不管怎麼做都是出自真誠

  8. sunash
    2012年4月9日12:50 | #8

    對方的防衛心的確還很重

    我想我該放下一直想打電話傳簡訊給她的行為..

    開始閉關修練,提升自己

  9. tabloid0302
    2012年4月14日00:36 | #9

    得失心不能太重對方才能比較輕鬆跟你相處

  10. beautygirl529
    2012年4月15日14:23 | #10

    對方說,如果我們ok,總有一天就會ok,何必強求現在呢?

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