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風聲鶴唳、草木皆兵

失戀過後的心情,讓妳緊張、害怕、敏感萬分,除了無法理性思考外,想法總是偏向於悲觀,在他身邊的異性,在妳眼中全是具有戰鬥力的敵人,他們的一舉一動,都像在撕裂著妳的心,打擊著妳的士氣。風聲鶴唳、草木皆兵,妳就像個落敗而逃的戰士,陷入極度恐慌,有一點風吹草動,就疑神疑鬼,驚恐不安。

雖說恢復單身的他,能有正常的交友權利,但也不代表與異性的任何一個行為,都會跟感情有關係。受失戀的影響,妳的想法比較偏激,凡事往壞的地方思考,與他聯繫的話題,也圍繞在這裡打轉,無中生有、大驚小怪,這並不能幫助你們的感情加溫,反而只會讓他更確認了分手的方向。

小美與小明交往多年,小明在談戀情的這些年來,都很認份地做好男友的本份,為了不讓小美擔心感情之外的事,都與其他異性保持著接觸的距離,避免著帶來不必要的困擾。小明公司的同仁與朋友,都知道小明堅持著這樣的心在面對感情,所以有應酬與大聚會也不會應邀小明參加。某些因素,小明與小美的戀情喊了暫停,各自開始單身生活。

小明周遭的友人皆得知此事,紛紛邀約小明開始參加不同的聚會,以排解小明失戀之心情。小明沒了過去對感情的束縛,才步入了睽違已久的交友活動。小美觀察到小明有如此的變化,簡直不敢相信,對感情始終如一的他,開始學習了男人的風流?不再是有責任感的男友?不再是個好好先生的形象?短短時間裡,變化怎會是那麼地多。

就因知道小明的轉變,小美中箭落馬,開始浮躁、緊張,忘了自我,甚至忘了當初為何會分手。一向讓小美最引以為傲的、最有把握的,就是小明一顆專情的心,如今像是風雲變色、改朝換代。小美像個偵探似的專研小明所有對外的訊息,只要看了不太舒服,就開始私下與對方聯繫,當然也給彼此帶來莫大的困擾。

其實小明並未有任何情感滯留於其他異性,只不過是一般普通不過的交涉而已,但在看小美眼中,卻是無比難受。雖說『情人眼裡容不下一粒砂』,但小美的行為舉止早已超出了正常的範圍,這也導致小明周遭友人更不諒解於小美的無理取鬧,紛紛勸戒小明放棄這段感情,多年的戀情正式墜落谷底。

風聲鶴唳、草木皆兵,妳就像個落敗而逃的戰士,陷入極度恐慌,有一點風吹草動,就疑神疑鬼,驚恐不安。這樣的狀況讓小美精神上大受打擊,也經由精神科醫師開藥治療,但治標不治本,小美的狀況還是遲遲不得好轉。小美的最大敵人,並不是任何一個接觸小明的異性,而是自己的認知,始作俑者還桶了那麼大的樓子,不懂得問題所在,錯誤地認為自己就是最大的被害人,那等著他來認錯、等著他來求和?這就無解了!

失戀常讓人想法偏差,然而都走向悲觀情懷,誤有『被害妄想』,不加思考就認定對方在報復你,一切的一切都把錯誤推向於他,總是認為『他為何要這樣對我?』『他為何要把我害的那麼慘?』,你的心中有那麼多這樣的問號,也沒有任何一個人可以替你解答,因為無中生有,怎麼為你找尋答案?

為何會讓兩人的感情,走向要喊停的這一步?這個原因尚未解決,就沒能有複合的機會。但先別說要解決,連在找到這問題之前,又多了這些沒必要的困擾,雪上加霜、火上加油,問題越滾越大,曙光在哪?會分手,並不代表有極大的問題,但往往都是分手後的處理方式不佳,才是殺害感情的真正兇手。天下本無事,庸人自擾之。

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  1. loneyme
    2012年7月24日15:23 | #1

    天下本無事,庸人自擾之…..只是當你的心以冷靜到沒有任何漣漪試過多久的時間..哪麼對方那時對自己還有感情嗎?而自己…還有挽回的力氣嗎?

  2. 蟹 老闆
    2012年7月24日15:45 | #2

    都會跟感情有關 係。受失戀的影響,妳的想法比較偏激,凡事往壞的地方思考,與他聯繫的話題,也圍繞在這裡 打轉無中生有大驚小怪這並不能幫助你們的感情加溫,反而只會讓他更確認了分手的方向

  3. m838159
    2012年7月24日18:38 | #3

    我根本不敢主動詢問她,怕聽到不想聽的答案

  4. love_stella520
    2012年7月24日22:57 | #4

    先做好自己,再用心去感受你們的愛情。你就會發現,其實沒那麼遭!!
    所以不要一開始就歇斯底里,這樣只會越來越糟而已!

  5. Precision
    2012年7月26日14:54 | #5

    很多事情,說穿了。真的都是自己想太多,只會增加自己的煩惱而已。

  6. happy-888
    2012年7月26日18:23 | #6

    自找麻煩, 就是自己想太多, 讓自己放輕鬆一下, 讓自己好過一點, 好好想想, 自己應該要做什麼才好, 謀定而後動, 重點是, 好好充實自己, 思想要能成熟一點, 這是我對我自己的期許,

    找自己的方向, 很難, 但, 也只能自己多用心思考!!

  7. stanley76
    2012年7月26日23:09 | #7

    真的千萬不要庸人自擾
    當個海邊管理員
    好好接受現在的結果
    冷靜下來
    才對復合之路有幫助

  8. coffee6226
    2012年7月27日17:36 | #8

    剛失戀的人會有這樣的心態其實是正常的,不需要特別去忽視自己的感受,我經歷過,要做到不被對方影響真的很難;但是,這樣的自己,連自己都討厭,對挽回也是”一點幫助都沒有”,後來我真的都不管對方說甚麼,做甚麼,畢竟對方有防備心,只要照著老師的建議去執行就對了,專注在執行計畫比想東想西有效~共勉之

  9. sunash
    2012年7月30日23:08 | #9

    還沒調整好自己的心態
    對對方的資訊最好就是強制封鎖
    不聞不問,先讓自己回到正常軌道,正常的理性吧~

    樂觀、開心、感動才是感情的基礎啊~

  10. happy-888
    2012年8月1日18:42 | #10

    把自己拉回到理智, 暫時放下, 好好過自己的生活, 讓自己更開朗, 更多元發展, 慢慢散發,自信的魅力,

    老師文中所提的事, 其實, 真的是自己曾經有的行為, 不去惱腦過去,好好努力吧!

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