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享受生活

你有多久沒去渡假了呢?你有多久沒有好好的放鬆自己了呢?你是不是仍在過著一復一日、一成不變的生活?總是為了某種的因素而努力著?你,有為你自己活著嗎?我相信有許多人找不回心中最原始的那份悸動,為自己的夢想前進的悸動,那個在你心中被你遺忘的「夢想」在哪呢?也許現在,你才想起它已離你好遠好遠,像是永不可去追求的奢望。

享受生活並不是要你糜爛的過日子,而是也要有品質的去享受你想去做的事。當你處處受工作的牽就時,其實也是可以安排自己的生活情趣,而非睜開眼睛就開始一天的忙碌,等到體力耗盡,才知道該要去睡眠休息,人生並不完全都被同一個事物占滿。在學生時代,為什麼學校要「五育並重」?就是要學生「均衡發展」,不該太偏重某一項目而失衡,不是嗎?

同樣的,如何去「享受你的生活」也是一樣,你可以對你執著的事物專一,但別食古不化,你的心、你的人是活的,可以有許多的天馬行空的想法,來豐富你的生活,有些人會認為:唉…這是年輕人做的事,並不適合我,朋友們…想想前陣子的「不老騎士」的廣告,那些加起來年紀至少過了五百歲的杯杯們,他們在乎嗎?他們只在乎心裡的那個夢想,在今生有沒有去實現而已;人生短短數十年,我們能留住些什麼?青春?年齡?錢財?不,什麼都留不住,只能好好把握,因為我們來時是兩手空空如也,走時也是兩袖清風,能帶走什麼?

在我們活著的數十年裏,每一天都該好好的愛自己,能先愛自己,才會去愛別人,常常發現來諮詢的朋友,都沒有愛自己,只在乎對方,你以為這是愛,其實不是,因為,當你沒對待好自己的時候,他會認為你如何去愛人呢?連自己都不愛了,懂得愛人這是令人質疑的。

在我未婚還是單身的時候,學生身份時,只需煩惱學業的事,出社會後,只需憂煩工作的事務,其他時間我可以隨心所欲的去做我想做的事,但我是被動的,不會去規劃豐富色彩的生活;遇上先生後,他帶我接觸不同領域的天空,對我來說,所有的所有都是新奇新鮮的,很享受這一切;婚後現實的問題來臨,無法像婚前那樣的隨性,想做什麼就做,愛去哪就去,有了小朋友,這些根本就是「妄想」,一切都被「現實」的狀況給壓制,心有餘而力不足。

婚變後慢慢找回原來那個隨性的自己,但已不再是被動,而是主動的思考計劃。想學的是英文、日文,過去學過的反覆練習,並去增進不足的;休閒部份是能滿足小朋友就好,他開心當然自己也是開心的;有個人自己的時間時,去做做身體SPA放鬆自己,這是多麼享受的事。尤其在經歷家人過世的傷痛,我更能體會「把握當下」,不必去強求,順其自然的才是真正的快樂。

對於每一位和我訪談的朋友,我都期盼你們能好好的去享受這今生的美好,這世界之大,絕非你所想的那樣;或許會被目前或未來的憧憬給綁住了,但「享受生活」並不一定都需要花錢才能達成,只要能讓你的身心得到舒暢,你很沉醉在你所做的事當中,也能讓週遭的朋友或家人開心,不是壓力、煩躁、痛苦的,你就懂得生活了。


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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. baby10150913
    2013年4月5日18:21 | #1

    真的,要懂得享受生活豐富自己的生活才有資格帶給另外一半愛,不然我想兩個人再一起應該就很容易估躁乏味而分手了。

  2. warmsun
    2013年4月5日20:30 | #2

    為自己的生活注入一些豐富
    正處在失戀創傷的朋友們
    多多親近大自然
    真的可以穩定自己的情緒
    也較容易將在他身上的注意力
    轉移開來
    現在的我
    也正在和三五好友
    安排一趟國外旅遊
    打算拋開現在的煩惱
    好好的”享受生活”

  3. olivia
    2013年4月6日09:55 | #3

    這是之前一直忽略的部份,最後戀愛到“沒有自我”。真的,其實享受自己的生活的同時,也是給兩人相處帶來更多新鮮事物的方式。可以拓寬了能力和眼界,談論和分享更多有趣好玩的東西

  4. Awesome
    2013年4月6日16:18 | #4

    活出自我,並非失戀要把自弄的窮困潦倒!

  5. David
    2013年4月12日23:58 | #5

    享受生活真的很重要
    不然會一直陷入惡性循環

  6. k19bass
    2013年4月20日00:15 | #6

    沒錯,不管與三五好友享受生活,那真的是開心…

    不過能與心愛的人一起享受生活,那也會很開心…

    總而言之,開心就對了!

  7. 小星
    2013年5月7日20:09 | #7

    沒有戀愛的時候,
    明明懂得享受自己的生活,
    即使失去了,都不應該把自己的生活弄得亂七八糟

  8. nisence
    2013年5月12日19:06 | #8

    真的沒有自我,因為之前我們都黏在一起,突然間失去她以後,發現生活找不到重心,做什麼都不對勁,沒耐心,找不到人生目標,這一個算是傷我最重的一個

  9. Mid56
    2013年5月27日09:44 | #9

    自己身心靈充份得到滿足後才能帶給別人幸福

  10. mybabymon
    2013年6月24日19:57 | #10

    自己身心靈充份得到滿足後才能帶給別人幸福。

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