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衝不過自己的情緒

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. 小星
    2013年4月28日13:13 | #1

    最近很忙,導致壓力很大,心情也很壞
    不好的情緒,會打擊前進的動力,也有機會在一時衝動下做錯什麼。
    我很感激那個人在我心情壞的時候依然沒有一走了之,雖然他現在給不了我什麼,
    但能夠繼續做朋友,也不是壞事。
    有時候,狀況真的不差,對方對於我所做的事,依然會接受,依然很感謝我,
    也願意和我好好相處,只是我有時候心態不好,才會覺得難受,才會自討苦吃。
    增強自己最需要增強的部分,重心不在於對他有多好,而是自己,其他的就繼續慢慢努力吧。

  2. cft11780
    2013年4月28日23:30 | #2

    怎麼看到大家都有成長有改變大家都市好厲害
    我也要改掉自己
    得到了就會想要更多失望就會超難過的
    有時都覺得累
    想做就做他開心為主〜學起來
    自己還是不會拿捏跟他說話的分寸

  3. Ketty
    2013年4月29日12:05 | #3

    挽回的過程,真的很容易有不好的情緒
    常常因為對方某種回應,就一直覺得這是不好的
    不過老師看起來都覺得不差…
    現在我不曉得能做什麼,對方才能開心…唉…

  4. rourou
    2013年5月1日00:11 | #4

    最近的情绪很糟糕,总是沉浸在自己的悲伤的情绪中,走不出来,失望的感觉多过一切,也不大像以前那样的冲动挽回了。
    看来这篇文章,感觉又看到了希望,若对方接受你所做的事物,状况就不算太糟。或许我还是不能很好的理解到爱情的真谛,但是就像老师说的,不求回报,看到他开心就好了。太过自私的想法不能再有。

  5. blazers515
    2013年5月1日08:28 | #5

    調整好自己的情緒是重要的
    當初老師要我學會放下 不去接觸
    再不去接觸後的3周 發現對方還是在意的 只是 在意不希望割捨這友誼
    也代表在對方心中 你還是有一些存在
    只是看自己怎麼做
    想想對方也是有考量的 因為分手是她提的 她認為傷害了你 所以遲遲不做回應
    但 當你只回應 朋友就好 其實 會獲得不錯的回應
    也許只是做朋友的第一步
    剩下的 看時間與自己怎麼進步吧

  6. Mid56
    2013年5月18日17:29 | #6

    常會被對方的回應搞得心浮氣躁
    這也是該學習的!

  7. klezmer
    2013年5月22日22:10 | #7

    我覺得最難的真的是處理情緒….之前上過一些靈性課程,都說情緒和感受都是當下的,要回歸自身,而不要把焦點放在引起情緒的人事物,但是失戀真的很難….不一定是怪罪對方,有時自責,不解,都是難以處理的…

  8. haruna
    2013年5月27日01:06 | #8

    对方还能接受我做的事、本来说要接受我的礼物、因为我急就去哟他、现在都不回应我了。
    真的很难管住自己的情绪。

  9. tea56782003
    2013年6月6日23:18 | #9

    當感覺平穩後再度面對考驗時,始終無法好好控制自己的情緒

  10. chihlinyang
    2013年6月12日00:21 | #10

    嗯, 對方看到苦著臉的我, 怎麼會有正向的回應呢

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