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他交了女朋友怎麼辦?

諮詢的朋友,我猜,這是你們最不願碰上的情況,對吧?!正在改變、努力的你們,期望的就是有朝一日,你能追回他,他重回到你的身邊。但有時現實並不如我們所想的那樣單純,尤其是面對感情,任何情況都會發生,他不是呆呆的在一旁,等著你來挽回;人與人相遇或相處,產生了喜歡及愛意,是有生命、有想法、有感覺的,並不是死板板沒有思想的物品,怎可能由得你控制? 

「很害怕他和別人在一起」、「他和某某某互動熱絡,也許會在一起吧」、「果然,他們在一起了」…,這些情境,有沒有想像過或經歷過?一定有,對不?可我想問你們,這樣的狀況,能怎麼辦?第一個反應,必是傷心難過不已,認為所努力的,所付出的,全付諸流水,仍挽回不了;另一的動作就是「找老師想辦法」。 

我想,大家都把我們看的太「萬能無比」了,任何的狀況,我們都能起死回生,找出方法來救,簡直比神還要神;可是你們卻忽視了,我們也是平凡人,只不過在感情上,比你們多點研究而已,重點在於「心的想法」。 

用什麼角度去看事情,就是你要學會的事。你用負面、悲觀的心情,去看待任何一件事,那麼你就抵不過自己的情緒,在這之下,會有什麼的失控行為,我不會意外;當然,意思也不是說,遇到這樣的情況,是樂觀以對,這樣也太超過、矯情了,我的意思是,分手後到現在,你該明白你們的關係,也該要面對,不論怎樣的情況,都是會發生的,這層的心裡準備,是早就要做的,絕非參與諮詢,你只期望你希望的部份,不願發生或不願面對的就拒絕。 

到現在還不放下你的「渴望」,想想…你快樂嗎?而且,你能做好將要去做的事嗎?我不認為你能做好,因為我能預見,你仍是以這樣的心態,就愈是鑽牛角尖的困住自己,使你成長緩慢,雖然你很努力了,但並不是很穩定的狀態,只要小小的狀況,就會把你心思攪的混亂,一點擔當的能力都沒有,就像當你知道他交了女朋友,你是怎樣的狀態?沉著還是慌亂? 

失去感情,就要有這份認知,「機會沒有了」及「我們已失去了」,這心境猶如「在富有的環境下成長,一夕之間失去所有的財富,你想要東山再起,就得重頭開始」,重點就只有四個字──「重頭開始」,但大部份的朋友都不願意,就因為你「不放下的慾望」,讓狀況加速的變化,他和別人交往,有一小部份的原因,是因為你,可以好好思考思考,是不是如此?明白你要做的,明白你要改的,明白你要成長的,但你在在透露出的感覺,都是為了他,他不會有壓力嗎?換做是你,體會體會這樣的心境,你會不會有壓力?那麼你只有讓對方早點死了心,你會怎麼做呢? 

想挽回感情,任何的希望、期望都不能有,因為你會無限的上揚,而不知如何下降,若不能理解及明瞭這道理,一定比別人更加辛苦,挽回本就不容易,加上不懂放下、重頭開始,跌跌撞撞是必然的,待你明白所有時,已是很久以後的事了。

 

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. chichi
    2013年10月1日23:49 | #1

    謝謝老師的苦口婆心,這樣的心態真的需要再好好調整,等到我對他已完全釋然,才是重新開始的那天,我要好好加油。

  2. immark0130
    2013年10月2日00:33 | #2

    要重新開始
    打掉過去的一切
    就算過程是艱辛的

  3. TUNG
    2013年10月2日01:43 | #3

    我要重新出發,先放下以前的所有,不放下手中緊握的,是走不出來的,放下手中的,不代表將來不會重新得到

  4. 天涯
    2013年10月2日10:13 | #4

    要做到不希望,不期望,沒欲望,真的很難。但不會無限上揚,每次的希望和期望,都已經有心理準備,做了最壞的打算。

  5. Ketty
    2013年10月2日10:51 | #5

    這篇是給我看的嗎?期望真的害死自己,讓自己陷入悲傷的情緒ㄚ…
    沒有的事情,我卻一直想著就是這樣,對自己根本是百無利,唉….

  6. MM
    2013年10月2日11:11 | #6

    分手了雙方未來的發展本來就是無法設限, 也不能一職去試探她有沒有新的感情, 也不能掌握他的一舉一動, 畢竟, 這個才叫做分手吧. 既然對方的部分自己真的沒辦法控制去向, 那他找到喜歡的對象自己也該祝福他……這是我離分手快兩個月的體悟. 也許, 他在新對象身上也會做新舊的比較, 當初他喜歡你的優點會被比較出來的, 挽回, 還是要做, 但是也要更加對自己有自信才對. 無論如何, 做好自己的角色, 愛他的心會一直堅持下去, 無論, 是否會回到身邊

  7. zzzxxx382
    2013年10月2日17:03 | #7

    我是被無縫接軌的
    這一次終於有很符合我想看的教導文出現
    真的很感慨
    希望老師可以多分享一些被第三者介入的相關文章

    現在最希望可以能放下
    但是不放棄
    希望在這條路上大家都可以順利
    畢竟只要愛過就別擔心沒有記憶

  8. 阿MAN
    2013年10月3日16:36 | #8

    如果擁有的時候珍惜

    是不是就不會有這些問題了呢??

    呵呵~~

  9. long
    2013年10月3日23:30 | #9

    放下,重頭開始,剛開始很難,但要一步,一步去做

  10. 12
    2013年10月6日15:31 | #10

    放下…好難
    每天都在鼓勵自己激勵自己,但常常還是會被哀傷的潮水給打敗……
    就又會不小心密了她QQ

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