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到底要怎麼「做」?

幾乎每個朋友都會問我,以現在目前的情況,到底該怎麼做?你們想要的是什麼答案呢?是教你怎樣的步驟?還是給你方法?我想大家都認為「做」是要去行動些什麼,但在感情裏,「做」有對自己及對他人兩種意思,但絕大部份的朋友,都只想「對他」要怎麼做,卻都不曾往自己身上想,要「對自己」做些什麼? 

前陣子諮詢一件案例,小陳不久將邁入四十大關,感情卻只談過兩次,且這兩段皆不超過一年,也就是說交往不到一年即面臨分手,而這次更只有幾個月的時間,就宣告結束。在還沒與小陳深入了解前,我心裡便明白,不論分手的原因為何,問題有八成出自小陳身上,導致感情狀況如此,了解後果真如我所揣測,但可悲的是,諮詢似乎對小陳來說,絲毫沒有什麼作用,因為,小陳不認為別人和他說的問題有什麼問題,他只是一再的表明、訴說,他為何會有這些反應,要的就是要別人明白他「在乎」對方的心,為他的行為合理化。 

小陳經由好友的介紹,認識了小惠,因為小陳的溫馨的接送,打動了小惠,兩人發展迅速,很快的交往。小惠與同事之間情誼深厚,小陳幾次為了某一位異性同事,而與小惠發生不快,對於小惠的澄清與解釋,都不得小陳的信任,小陳皆認為事情沒那麼單純,而常常用情緒處理問題;有幾次甚至出動第三人的解釋,才化解小陳對小惠的疑慮。但小陳卻沒有將事件消化,反而堆在心中,讓問號慢慢的變大,只要有什麼讓小陳認為是不合理的,長久累積在心裡的疑問,便立刻浮現。 

例:小惠開心的與小陳分享,吃了什麼好東西,小陳便會懷疑,是不是哪個異性送給小惠的;與異性朋友單純的交談,也懷疑小惠是不是在劈腿…等,而對於以上的事件,小陳只用過去彷彿三四十封閉的年代眼光看待,以自以為的看法解讀,也認為只要有哪個異性接近,就認為感情被威脅了,小惠怎麼受得了,我想大家和我一樣,不意外這感情在幾個月就出現問題,對吧?!然而小陳只是一再的和我強調,會有如此的行為,都是因為「太在乎」及「怕失去」小惠的緣故。 

過去文章我曾提過,所謂的安全感,並不是對方給你的,而是自己給自己的。「安全感」要怎麼給?一天二十四小時,都待在你身邊,什麼事都不用去做,只要在你的視線就好了,是嗎?如果不是,那「安全感」怎麼給?這只是自己對自己沒有自信的擋箭牌,拿著「要給你安全感」這個盾牌,虛張聲勢,掩蓋你的沒自信而已,好好思考是不是如此? 

而你所謂的「擔心」,而出現的行為,並不是成為合理化的理由。小陳因為太在乎、怕失去小惠,而有後續的這些行為,這不是成為合理的理由。看事情的角度及想法,如此的狹隘,和你在一起的人身心不俱疲才怪。 

每個人都把「做」,對別人是「動詞」,就是要如何行動,要如何去做,而對自己的部份,卻淪為「形容詞」,不思考自己身上該去剔除些什麼,加強些什麼,一昧的尋找要對別人「做」的方法,這不是本末倒置嗎?那麼,現在你要如何「做」呢?

 

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. 天涯
    2013年10月11日16:33 | #1

    安全感來自于對於自己的自信和對於對方的付出。

    除非曾經受過傷害,但也應該明白現在的人不是以前傷害你的人。

    請問老師,如果前女友因有第三者離開(之前太自信,任由女友交友,只需報備如果有跟男生出去),但最後挽回成功,要如何避免走進這種死胡同呢?

  2. joe
    2013年10月12日15:16 | #2

    @天涯
    我想這時你要思考的是,這個人與你〝適不適合〞?而不是〝該怎麼做,才能避免這樣的事發生〞?

  3. 天涯
    2013年10月12日17:50 | #3

    @joe

    謝謝joe老師。

    #1那個最後挽回成功只是假設。

    其實應該沒有適不適合吧?要在一起一輩子,不適合的菱角一定也不會少,
    只要大家願意溝通,願意改變,願意付出,就可以了。

    當然對方不一定做到這一點,但只要自己願意走第一步,在有一定感情基礎支持下,菱角一定能磨平的。

  4. leo1793
    2013年10月13日08:22 | #4

    自己沒有先改變,想對方會自動回來,恐一輩子也難等到!

  5. needyouback
    2013年10月13日12:57 | #5

    別老是想往對方身上做什麼 先改變自己 讓自己更進步變更好!!!

  6. long
    2013年10月13日21:47 | #6

    自己要改變,往好的地方去做,有進步,才能變得更適合對方

  7. a22345d
    2013年10月14日02:20 | #7

    要相信自己,對自己有信心,
    先讓自己變好,才是應該要做的。

  8. duich
    2013年10月14日09:03 | #8

    就盡自己最大的努力
    心態要慢慢調整到對的位置
    前陣子我一直認為我做的對方都感受不到
    對方就這樣冷冷的回應
    但他昨天主動傳了email給我
    就算只是分享音樂 圖片 我也很開心
    我覺得真的好感動
    我做的方向 應該是對的..
    要繼續努力

  9. 阿MAN
    2013年10月14日09:15 | #9

    安全感這東西一旦失去就很難再重新建立嚕

  10. waterinf
    2013年10月14日10:20 | #10

    沒有安全感怕失去,如果對方對我們這麼說,感受到的好像是一股說不出的壓力

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