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好不容易平靜好的心,又被攪亂了…

「感情」可以說是每個人的死穴,對大部份的朋友來說,失去什麼都可以,若失去感情,再強的人也是會變的脆弱。此時情緒上是起伏最劇烈的時候,過去的情景,現在的殘酷,同時朝著你侵襲而來,但我們都不想面對現實,腦海裏浮現的全是過往的記憶,想盡辦法回復原來的面貌,但卻不如我們所想的這樣簡單。

 從兩人朝夕相依到逐漸變成陌生,任誰也無法相信,當然也包括我自己;但這是事實,而我們能不對面多久?不接受這樣的事實多久?終究還是得正面相對,會擾亂我們的,是「過去的情景」,過去與現在差異猶如天堂和地獄,真的很令人難以承受,但在感情裏,偏偏最重要的功課,就是得調適好紛亂的心,平撫情緒,朋友們幾乎在這階段卡關,卡關的時程各人不一,但總是要轉了又轉、轉了再轉,突然才會清醒,才真正做到「放下」。 

小美與小明分手後,小美一直在原地打轉,總覺得小明不是這麼狠心的人,憑著過去交往時,小明曾一度的出軌,最後還是選擇小美,回到小美的身邊,小美還是不面對,與小明分手的事實,不斷的找尋方法,想再和小明接近。但小明拒絕的更加徹底,一再的將狠話說出,小美還是不願相信。 

諮詢後的小美,還沒做到放下,努力的調整自己,將原先執著在腦海的想法全去除,慢慢的去接收新的資訊,慢慢的讓自己保持平靜的狀態。可卻又被與前男友要好的異性朋友給攪亂了,因為她與前男友互動良好,有時她還有意無意探探小美的意向,對小明是怎樣的想法,把小美的情緒給打亂了,使得小美對她心生厭意,卻又不知該平復好不容易安撫下來的心,回復平靜。 

「我不知道我該如何去面對她?每次聽她說和前男友的事,心裡很難受,也感覺好像被背叛,她真的和前男友在一起了嗎?我真的輸給她了嗎?我好不容易平撫下的心,又被她打亂了…」這是小美那混亂的心,所產生的想法,但我卻淡定如山,因為,小美根本在「庸人自擾」及「自亂陣腳」;小美是個很容易往負面情緒走的人,當初小明就曾提點過小美,兩人在一起就是開開心心,不要一遇到事,就先斷定或直接往差的方向去走,這樣只會讓人感到沉重、沉悶。 

如果,你做好了調整這部份,又怎會輕易的被撩撥起來,又讓你陷入亂的情緒?其他人與他是怎樣的狀況,你根本不需在意,唯一要做好的,一樣保持平穩的心就好,重點在你和他之間,並不是他和別人,不必任何和他有關連的人、事、物,都讓你心起波瀾,跟隨著他或別人,不累嗎?尤其…又是與你打不著邊的情況。

 

 

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. asd604112000
    2014年2月19日00:08 | #1

    重點在與你和她之間,不必任何與她有關連的人事物都使自己內心起伏…真忠肯~

  2. 01050721
    2014年2月19日10:05 | #2

    重點在於你和他之間,其實真的不用多想來庸人自擾,做好自己能做的就好

  3. foreverckckck
    2014年2月19日10:22 | #3

    感情是兩個人之間的事~有很多的因素也不是自己能夠控制的~與其被影響到不如靜下來想辦法解決~把問題簡單化其它無法控制的事情就交給時間跟老天吧~

  4. sophie
    2014年2月20日01:31 | #4

    從朝夕相處到漸漸陌生,
    真的讓人感到徬徨,
    很想多做點什麼,
    卻也什麼也不該做,
    總在,
    放下,放不下,來來回回,
    非得讓庸人自擾來敲醒自己。

  5. amanda_315414
    2014年2月28日10:38 | #5

    當然會徬徨,畢竟是曾經熟悉的彼此
    但,還是要接受這些結果..

  6. che
    2014年3月1日16:44 | #6

    好不容易調适回耒正常的生活步調了,心裡的創傷也暫時安頓好了,不敢再輕易付出感情,珍惜現在心情的正常狀態,愛情很美,但是屬於奢侈品~要好好珍惜這得耒不易的平靜,不再行屍走肉了,真好!!

  7. susususu
    2014年3月2日16:39 | #7

    是你的就是你的不是你的再怎樣也是得不到的

  8. snow4193
    2014年3月4日03:35 | #8

    謝謝老師的教導,已經無法改變的事實,在去在意也不會改變,唯一能改變的只有自己而已。

  9. maz790722
    2014年3月8日02:24 | #9

    真的很徬徨。畢竟曾經這樣的熟悉
    突然間變成陌生人

  10. japan83977
    2014年3月15日02:29 | #10

    如果不去在意,又何嘗不是另一種疏離呢?

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