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cathyk的諮詢感言

首先,一定要好好謝謝Joe老師!若不是因為老師一開始的安慰,接著是受不了我的情緒反覆,最後是落下狠話…,我想我不會有所警惕,進而深入思考老師所說的話,老師教的方法說起來很簡單,做起來真的很難又煎熬。

一段將近七年的感情,就在半年前某個晚上接到第三者的電話,才將整件事情都爆發出來,從一開始我說出口的原諒,跟我所表現出來的原諒真的相差太大,以導致原本看似可以恢復的感情,又因為自己沒法真正放下而每況愈下,最糟的狀況是被冷漠對待。也是這個時候,我遇到了老師,剛開始我都按照老師給我的指示去和他互動,可是若沒有老師的指示,我自己什麼都不會做了,所以一直很想依賴老師,直到老師在文字上怒吼:你再這樣下去,你真的會失去一切!這下我才真正意識到嚴重性,但我並沒有馬上改變及放下,我只是不敢再找老師討論,因此其實我仍然每天患得患失,壓抑著自己想找他的衝動,有次我壓抑不住,偷偷去了他家,看到了鞋,不屬於我的或他的,而是她的。天啊! 以為平靜的心又陷入黑暗之中;但也因為這樣,我內心出現的是老師的話:做好自己該做的事情。

做好自己該做的事情,這是多麼輕鬆又簡單的事情啊!有誰不懂如何做自己?哈哈!竟然就是我!?我忘記如何做自己,我開始懷念很幽默的自己、工作上有如超能力女人的自己、會上健身房、自己喝咖啡看書…。我花好多時間想破頭要如何討好他,但是反觀這麼受傷的我,不是才應該被好好安慰及疼愛嗎?漸漸地,做好自己該做的事情成為我當下的功課,在做自己的課題當中開始得心應手了,進階的是我和他的互動機會變多了。

我不再追問他和她的事情,因為我只想跟他好好談戀愛,過去我期望他要浪漫、要創造戀愛的感覺,現在我可以自己創造我想要的感覺,老師說過不必在意誰主動,這都只是自己自尊心在作祟,重點是自己明明想和他多相處,何必在意誰約誰?又不是比賽,我們可是在談戀愛啊!換我主動約他看電影、分享自己看的書、約他看表演。當然有時候還是會被拒絕、不小心也是會被過去他和她的事情侵入腦中,但是只要想著他和她的事情不關我的事,重要的是我要先照顧好自己,以及專注於和他之間的感情維繫;雖然現在還沒有恢復到最佳狀況,但是持續做、保持著美好的心情與他互動,就會越來越好。

老師說的先把自己做好,真的是最有效的方式,但是過程一定會是反反覆覆,一下堅定、一下又失去原有的信心,所以這段日子裡,當有任何負面情緒出現的時候,請先想著把自己照顧好,才會有魅力,當自己變好了之後,隨之而來的不只是和對方關係的修復,也許還會激發彼此更美好的新互動關係。

 

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Categories: 洽談成功見證 Tags:
  1. 語嫣
    2014年5月14日19:06 | #1

    好好疼愛自己才是最實際的方法
    如此簡單卻又難以辦到實在很弔詭

  2. sophie
    2014年5月14日19:54 | #2

    妳好棒,好讓人羨慕!
    能夠在另一個人的身邊,漸漸將他拉回來,
    祝福你們越來越好。

  3. woo300138
    2014年5月14日22:10 | #3

    先做好自己
    愛別人先愛自己
    當機會來臨時 我們將是最完美的人
    機會是留給有準備的人
    不斷的充實自己
    讓自己成為更好的人
    加油!!

  4. vampire0406
    2014年5月14日22:38 | #4

    好好愛自己,不要在意對方與他之間的關係~

  5. littleq
    2014年5月14日23:12 | #5

    祝福妳能拉回對方的心!
    要不好騎對方跟第三者的事情很難一下子改掉
    但至少要讓自己認真過生活
    重新創造出讓對方驚艷的新鮮感~
    相信七年的感情有深厚的基礎和默契!!
    希望早日聽到妳的好消息喔:)

  6. ruch7997
    2014年5月15日13:22 | #6

    加油~七年ㄉ感情得來不易阿~我也是七年快邁入八年時段ㄌ~我現在也還在努力~~加油一起加油

  7. edmund1984
    2014年5月15日14:37 | #7

    很替你开心,我想老师都想我们过得开开心心,爱自己多一些,往往我们忘了自己,累了,好好喝一杯咖啡吧 加油!

  8. haruna
    2014年5月16日08:00 | #8

    很羡慕你、也祝福你能够把对方拉回来。相信7年的感情你很快就会有你的好消息。加油!有另外一个人的存在真的好难不去想、我也是情绪起起伏伏。第三者拥有致命的武器、我10年的感情也没筹码可言、好好爱自己过好自己的生活、努力把自己变得更好。

  9. 123456
    2014年5月24日20:52 | #9

    不再想他们的事情,很难控制但是我学会了不去问,每一步都觉得很难熬,有时候觉得真的虐心,可依旧不能放弃。

  10. kuo19890520
    2014年5月25日11:33 | #10

    恭喜你,找回曾經得自己
    懂得愛自己才能去愛別人
    這也是我最近才領悟的
    大家加油嚕~

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