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你在怕什麼?

人說『一朝被蛇咬,十年怕井繩』,意喻歷經過一次挫折之後,此造成心靈上的嚴重傷害,日後若遇到相似的事件時,產生無原因的擔心、害怕。感情問題是人們在生活上的一大煩惱,在時間的帶領之下,你也累積了許多痛苦的經驗,這些擾人的回憶深埋在你的心底,時不時就探出頭來拜訪,讓你想要割捨也難。在求助的案件裡遇上這樣的問題,我並不會怪罪於你,畢竟這是人性所為,除了時間能讓傷害漸漸淡化,你也要對未來的幸福有信心,就能邁入佳境。

在小明的故事裡的狀況也類似如此,只是他並沒有被蛇咬過,但是他卻天天怕井繩!這樣的案例也真是令人困擾,除了我有這樣的感覺之外,小美當然也深受其害。歷經兩年時間的戀愛,小美再也無法擔起這樣無形的壓力,主動提出退為朋友的要求,小明沒有能選擇的餘地,只能讓小美慢慢地從生活中釋出,即使他並沒有比較好過,但為了小美的渴望,呼吸自由的新鮮空氣,他還是只能壓抑自己。 

雖然『退一步,海闊天空』,但小美這麼一退,小明卻沒有感受到遼闊,反而更讓心情糾結,每天都觀察與猜測著小美的行為,擔心小美過去的舊人,也害怕小美周遭的新人,只是被我壓著不讓他再有動作,他沒有變得更好。其實小明的心思很細膩,他能把女人照顧的無微不至,相處上並沒有太多問題,但只要小美一離開他的身邊,心就不由自主地猜忌,懷疑化為行動,奪命連環摳不算新招,小美簡直面對兩種不同的小明。

我常問『你在怕什麼?』,你的過去並沒有太多要讓你害怕的經驗,你的條件也不會讓價值顯得太低,為何你那麼擔心你的愛情會稍縱即逝?這已經不是一般人所為,能承受那樣莫大的壓力也不是凡人所及,那這段愛情該如何才會被看好?在乎對方固然是好事,但成分過多到了極端的境界,走火入魔,連你自己都難以控制。一路上你常向她解釋為何會如此擔心她?這個方法讓你走到這樣的結果,你很清楚這似乎解決不了問題。

她的父母都不會給予這樣的壓力,你還要在解釋什麼?她極度想遠離這樣的苦難,但也都記得你曾經對她的好,所以這些日子以來,她都正在試探著你的改變,重點是她可以等你多久?你最擔心這個問題,至始至終,你還是逃離不了害怕,那還有什麼可以值得她等待?你和我談論的話題,五句裡有兩句不離要知道她的想法,你所在乎、掛念的其實還是一樣,你並沒有像口中說的改變。

許多你在乎的點,其實都是多餘的困擾,感情沒有你擔心的那麼脆弱,就算她認識了新朋友,她的人生也不會照你的劇本那樣走,滅自己志氣、長他人威風,這件事情你倒是做得很好。希望你多問問自己『你在怕什麼?』,心態上的轉變是不二法門,只有你自己可以扭轉這局面。好好聽聽自己心底深層的聲音,不要慌張之下就做出過去那些錯誤的行為,你自以為的改變,連我都瞞不過了,她怎麼會再相信。

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. lemoncc2007
    2015年5月4日20:28 | #1

    對,我曾經是那一位小美,幾乎是被看透透
    因為小明認為那是一種安全感,也是一種保護
    我不以為意,畢章家裡管的本身就很嚴
    但是我讓小明被蛇咬了,小明更加緊迫盯人,一時喘不過氣的我
    也說了狠話,現在的自己反而有點不習慣少了一個人關心的感覺..。

  2. lemoncc2007
    2015年5月4日20:33 | #2

    我想怕的就是已經失去了,對方多離開任何一步 對挽回者來說都是內心很大的艱熬和痛
    就像手中的沙,握住的已經不多了,禁不起再流失任何一點點。

  3. sakura
    2015年5月4日21:29 | #3

    小明好像我,我也常常問自己,這麼擔心,想著麼多到底有甚麼用
    對挽回沒有半點用處的話,為什麼還要自己嚇自己呢?

  4. Lim
    2015年5月4日21:33 | #4

    未必是感情,或許是小明的成長過程中有所缺陷吧。我也曾經是那個小明,直到感情出問題後回顧這些年的相處模式才發現自己心裡的不健全。花了很多時間慢慢探索追根究底才發現童年的成長環境對自己的心理造成的影響。知道原因後慢慢調適,現在已經好很多了,也慢慢地懂得安全感其實是必須從自己內心建立,而不是向別人索求的。從以前男友一離開身邊就開始胡思亂想歇斯底里,到現在就算他不跟我說他去哪裡我也不會慌亂不會懷疑,這中間經歷了很多,但只要下定決心努力,就一定做得到。

  5. titialana
    2015年5月4日22:44 | #5

    害怕失去 害怕對方冷落 害怕太多太多事
    導致毫無安全感 疑神疑鬼 內心小劇場不斷擴大
    結果不僅自己困住自己
    沒有他在身邊就鬱鬱寡歡
    整個心只想著對方
    但這根本就不是對方想要的
    無法與他一起成長
    一起面對困難
    我也是該好好徹底的改變了

  6. 小豪
    2015年5月5日12:18 | #6

    現在的我也是面臨這樣的狀況 我就像小明 這兩個月來一直擔心 一直打電話 結果越來越糟糕 昨晚女方一直跟我吵架 然後要鬧自殺 今天早上她也沒去上班 讓我心裡一直很彷徨

  7. emily2999
    2015年5月5日12:59 | #7

    心情一直很不定,時好時壞~~有時覺得要讓自己過得更好更快樂,但不免又會害怕他和她感情日益增升,忘了自己…畢竟現在這情況也不好意思常去打擾他,其實一直害怕的都是對方會忘了自己。但有時想想又覺得為何要過得這麼不開心去想那些木已成舟無意義的事..總之~都是自己心理建設還沒做好的緣故,這才是最難的部分,希望大家一起加油!

  8. liber
    2015年5月5日14:20 | #8

    @ lemoncc

    加油,你狀況聽起來沒有很嚴重,加油加油哦

  9. lemoncc2007
    2015年5月5日23:26 | #9

    @liber

    真的嗎,但那是過去他很擔心我也還愛我,所以看緊緊的
    不知道是不是因為武裝自己,現在的他很冷,常常讓我心很痛
    也叫我不要再彌補,也不要我挽回他..

    我知道自己不能太樂天,也不能過份悲觀
    每一步都走的很小心。

  10. tcbank
    2015年5月6日01:16 | #10

    我前一段感情被傷很深,六年的感情被她劈腿無數次
    之後談的感情也都一直提心吊膽,懷疑東懷疑西
    這也造成了她不少的壓力

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