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如果沒有這些,你還能過生活嗎?

前幾天,看到了一則新聞,內地一位朋友,停止滑手機,停止關注朋友圈半年,結果感覺自己的心,不再那麼的脆弱,也不再那麼在意別人的想法,而自己更能順從自己的內心。我非常認同他的感覺,因為我常常會想起童年的日子,那真的是無憂無慮的生活,沒有網路,沒有智慧型手機,更沒有臉書,能娛樂的就是跳房子、過五關、打彈珠…等,再不就是到學校打球,接著開始有了可接電視玩的電視遊樂器「任天堂」,時常下課後或假日時,整條巷子鄰居年紀相仿的小孩,就聚在一起玩樂,一直玩到大人叫回家吃飯為止,那段時期真的過的很快樂,都是人與人直接相處在一起,個性都清楚明白,被拒絶了也不會受挫,抗壓性強大。

近三、四年,智慧型手機的流行,幾乎人手一支,加上通訊軟體盛行,使得現在連小學生都擁有手機,臉書也占領我們生活的一部份,現在時時刻刻,隨處都可以看到低頭滑手機的人們,吃飯也在滑,帶小孩出遊也在滑,坐車也在滑,等車也在滑,真是無所不滑,心裡蠻感慨的,雖然科技的發展為我們帶來便利,但卻變成我們被手機綁架了。

隨時都在觀看臉書上的變化,發佈自己的動態,關心有多少人來按你的讚,有沒有人來留言,自己的心情,跟隨著朋友的回應而高低起伏,原本只是個很單純的行為,但你公開了讓所有朋友知道,面對的就是有正、負兩面的評價,看到稱讚或羨慕的回覆,心情就開心,看到你覺得是諷刺的話,情緒就煩躁,為何要讓自己的心情被操控呢?

通訊軟體上的「已讀」,更是讓人情緒失控的殺手。傳統手機傳訊息沒有任何讀取標記,而且需要另外花費,而智慧型手機下載通訊軟體,只要有網路連結,就可以傳訊,不需花任何費用,加上許多貼近人心的圖貼,更能將你的心情傳遞的更確實;但使用的朋友,卻誤解了這軟體的用意,只在乎對方讀取了有沒有回應,「已讀不回」便使你大抓狂,所以在這高科技的時代,人的情緒反而越來越失控,這是為我們帶來便利,還是災害?

所以我時常在想,如果回到沒有網路,沒有臉書的時代,大家對於自己的自主能力,會不會比較好一點?相信少了這些,時間會多出許多許多,或許你會感到無聊,常常發呆不知該去做些什麼,但你可以不必在乎別人的看法、想法,你可以忠於自己的心,不會因為別人的一句話而受傷,抗壓性會越來越強,不會一遇到壓力或挫折就逃避,也能學會規劃自己,如何有效的運用時間,你為自己安排的一切,都在你身上留上了痕跡,而不斷的在關注那些芝麻綠豆事,能留下什麼?

你還在無時無刻的滑手機嗎?你還在不斷的關注別人的動態嗎?你還在在意已讀不回嗎?試著離開一星期,我相信一定會比這樣的你收獲更多。

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. fortis0427
    2015年10月31日13:12 | #1

    都是習慣 沒手機臉書一樣可以活下去 一下子沒有覺得不習慣

  2. qoojimmy
    2015年10月31日14:42 | #2

    老師,這讓我想到我最近在學習中,看到孟子曾說過的話。

    孟子曰:「行之而不著焉,習矣而不察焉,終身由之而不知其道者,眾也。」
    譯:孟子說:「做一件事不明白為什麼要做,習慣了不想想為什麼習慣,一輩子隨波逐流不知去向何方,這樣的人是平庸的人。」

    也因為如此,最近慢慢去習慣不去依賴臉書注意別人的動態了。為了多認識自己,多愛自己,去思考「為什麼?」,不知不覺開始感到自在許多。在周遭,還有更有趣的事情等著自己去挖掘,學習真是件好事。

  3. derk0925
    2015年10月31日16:57 | #3

    老師說的好
    現在人與人之間就只生手機的交流
    如果沒有回到沒有FB跟Line的日子
    我可能就不會那麼想知道她在幹嘛了

  4. llud6579
    2015年11月1日20:20 | #4

    沒有這樣的通訊軟體 我想人會回到原始的溝通模式 但是卻很美好~

  5. darcyt
    2015年11月8日18:00 | #5

    我也有感受到,現在這樣方便的通訊軟體雖然讓大家更容易得串連在一起,不過心裡的層面卻是越離越遠。

  6. llud6579
    2015年11月9日10:39 | #6

    深有同感 不斷關注LINE 有沒有讀 有什麼意思 被這樣一個軟體牽著走 真的不好

  7. flower2303
    2015年11月9日21:22 | #7

    因為貪圖這些通訊軟體的方便,卻忘了人與人之間最真誠的交流,現代人的詬病。

  8. courage711
    2015年11月11日23:40 | #8

    最原始的才最單純;不過度的才最舒適。

  9. earth
    2015年12月8日13:01 | #9

    習慣真可怕,習慣了她是我的女友

  10. a94010179
    2015年12月24日16:10 | #10

    務必追求內心真正的解放 當前的重點只有一個 就是自己

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