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一定要先做好心理準備

做了父母之後,真的才能體會出在年少時父母常對我說的一句話:等你以後做父母就知道了,因為心思、目光全在孩子身上,傾付所有的愛圍繞著他,不讓他受到一丁點傷害,即使明白孩子終究還是得要訓練獨立,但為人父母的我,還是希望在放手的同時,孩子面對所有的挑戰所受的傷害能最小,所以我都會先將也許會發生的狀況讓他先了解,讓他心理做好準備去迎接即將面臨的狀況。

當你在決定走下一步時,就該要做好會出現各種結果的準備,但我發現,每一位朋友並沒有做好這個部份,以致於在遇到你最不想遇到的狀況時,沒有辦法去面對,只會急著去搬討救兵,但無論最後情況如何,心理準備是要先做好的功課。

有部份的朋友會將「做好最壞的打算」跟「放棄」劃上等號,認為沒有機會能救了該準備放棄,但這是兩個不同的領域,不能混為一談。舉個例子,當醫生跟你宣佈「請你做好最壞的打算」,你會因此而放棄治療嗎?也許會,也許不會,但不論會不會放棄,目前來說你還是得吃藥或打針維持著,並沒有無藥可醫,你有企圖心想活下去的意志很棒,但會有不同的狀況發生,若沒做好準備,如何迎戰?

我與先生正式分開的那一刻開始,我就決心要挽回他,雖然滿心的期望著,但卻一直想著,真的沒有回來時,我該怎麼辦?我們在分開的前一晚徹夜長談到天亮,他不斷的跟我強調,不要將重心放在他身上,也許哪天他有了別人,那我要怎麼辦?那時的我並沒有去想這樣的情況若發生了,我該如何,我只知道我會很難過很難過,希望他別那麼狠,希望他還是能留個位置給我。從決心挽回開始到放下,我一樣堅持著,只是我有做了另個打算,就是若真的沒成功,他身邊有了別人,我是真心的祝福他,希望他開心快樂,我做好了準備。所以當其他人稍來有關他的消息,我不會驚慌失措,因為這情況是遲早會發生的問題,並不是絶不會發生,既然也許會發生,為何不先做好準備來應對,等到真的發生就來不及了,因為自己只會傷心難過而已。

大家沒先做好準備,是因為如果真的發生自己不願或者不能接受的狀況直接就放棄,沒有平和的灰色地帶,就如同從朋友成為情人是順理成章,但從情人變成朋友就不一定能接受,是一樣的道理。想跟一個人在一起,要有很大的決心與堅持,但不能自私,凡事自私的以自己為主的思考,即使你再怎麼的努力,都沒辦法讓一個人感動,然而你又費盡心思不斷的尋找,到底如何才能使他感動,當你為了某一目的而做時,我會勸你就不用做了,因為你所有的舉動,都是要回饋你的,這與無怨無悔差了十萬八千里遠,與你什麼都願意是不同義的。

先做好心理準備,並不是要你害怕你不願發生的情形即將發生,而是要你的性情更穩定一點,假使真的發生,可以不失措以對,不論再怎麼不願意,會發生怎樣的狀況不是我們能掌控的,唯有做好準備才能沉靜以對,無論產生怎樣的結果也得去接受。

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Categories: 挽回心態教導 Tags:
  1. wang485
    2017年5月1日12:11 | #1

    一開始就是沒有做好準備,在看到他跟其他女生出去的時候,瞬間打擊,也沒有想過會被不讀不回,只從那一次打擊之後,我已經在心裡想好做壞的樣子,之後就算看到照片,心裡也會揪一下,但是很快的能抹去,阻止不了的事情,就去接受祝福他

  2. addy
    2017年5月11日23:13 | #2

    就算做好最壞打算,但當那一刻來的時候。還是會瞬間瓦解。只能一直不斷催眠自己…

  3. min17023
    2017年5月15日02:42 | #3

    做最壞的打算 讓自己不會跌到谷底無法爬出 冷靜才會想更清楚

  4. Fiona
    2017年5月18日19:19 | #4

    讓心平靜
    不患得患失… 想好最壞的打算~ 不要讓自己迷失了

  5. a7882017
    2017年6月23日13:46 | #5

    選擇一直等下去、努力下去 只為未來希望是好的結果
    若仍然撲空 自己是否能釋懷?

  6. phpp0902
    2017年9月13日16:09 | #6

    越在意,越難沉靜以對,放開得失心吧

  7. skysunny
    2018年1月23日14:20 | #7

    做好最壞的打算
    可是當真的發生的時候
    能不能承受就要看自己的心態有沒有變好了

  8. kwng
    2018年2月1日00:47 | #8

    作最壞的打算,沉著應對
    我還差了無怨無悔的付出
    還是太有目的性

  9. lauren0
    2018年3月15日00:24 | #9

    做好最壞的打算是開始挽回的第一步,穩住自己不受動搖

  10. Clairhe
    2018年5月6日18:13 | #10

    放下与放弃不是一个概念,嗯,这个要好好体会

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